Świątek zdradza sekret wielkoszlemowej równowagi: przygody w Melbourne dodają jej skrzydeł
Świątek zdradza sekret wielkoszlemowej równowagi: przygody w Melbourne dodają jej skrzydeł
Iga Świątek, liderka światowego rankingu WTA, po raz kolejny udowadnia, że sukces w tenisie to nie tylko kwestia treningu i wyników na korcie. W szczerym felietonie dla BBC Sport polska gwiazda tenisa opowiedziała o swoim podejściu do życia podczas wielkoszlemowych turniejów, ujawniając, że kluczem do utrzymania pasji i zdrowia psychicznego jest dla niej… zwiedzanie miast.
— Kiedy jestem w Melbourne, nie chcę tylko trenować i grać mecze. Potrzebuję też odkrywać nowe miejsca, odpoczywać, mieć kontakt z naturą i kulturą — wyznała Świątek. — To pozwala mi poczuć, że żyję nie tylko jako tenisistka, ale jako człowiek.
W trakcie Australian Open Iga znalazła czas na spacery po ogrodach botanicznych, relaks na plażach oraz wizytę na słynnej ulicy AC/DC Lane — hołdzie dla australijskiego rockowego dziedzictwa. Dla niej takie momenty to nie tylko oderwanie się od presji, ale również sposób na zachowanie radości z gry.
— Jeśli jesteś cały czas skoncentrowany tylko na wygrywaniu i rywalizacji, łatwo wypalić się mentalnie. Dla mnie ważne jest, by znaleźć równowagę między zawodowym a prywatnym życiem — dodała.
Świątek, która słynie z niezwykłej dyscypliny, medytacji i pracy z psychologiem sportowym Darią Abramowicz, pokazuje, że elita światowego sportu coraz częściej stawia na holistyczne podejście do kariery. Melbourne, z jego przyjazną atmosferą i urokami natury, wydaje się być dla niej idealnym miejscem do ładowania baterii.
Jej słowa zyskały uznanie nie tylko wśród fanów, ale i ekspertów, którzy podkreślają, że sukcesy sportowe coraz częściej idą w parze z dbałością o zdrowie psychiczne i harmonię życiową.
Dla Świątek droga na szczyt nie prowadzi jedynie przez kort — to także podróż przez świat, miasta i wewnętrzne krajobrazy.
